Какво издадохме през 2021 г.? Три за щастие. „Между силата на характера и милостта на сърцето“, „Мама те очаква“ и „Обичам се“. Две книги и едни карти, които творихме с много любов и с огромно желание. Може да не изглеждат много, но все пак сме само на една годинка. Надяваме се, че книгите ще стават все повече, а читателите все по-удовлетворени. Ние сме AVA Books – малко издателство с голямо сърце, което иска да вдъхновява българските жени. Благодарим ви! Че ни се доверявате, че подпомагате българския бизнес, че ни давате обратна връзка, че ни споделяте какво ви вълнува. Гледаме напред към 2022 г. с оптимизъм и нови идеи. Бъдете здрави и щастливи и вярвайте в мечтите!
„Между силата на характера и милостта на сърцето“ от д-р Саша Шилкът
Книгата излезе през март с чудесен предговор от д-р Неделя Щонова. Над превода неуморно се труди Бистра Георгиева, а за редакцията се погрижи Лилия Попова.
Ако сте жена, на която някога ѝ е минавала мисълта: „Защо не съм достатъчна?“, тази книга е за вас. Ако сте жена, която е била пренебрегвана и подценявана, била е обект на твърде много изисквания, тази книга е за вас. Ако сте жена, която някога се е чувствала абсолютно празна, емоционално изчерпана и физически прегоряла, опитвала се е да угоди на всички и е преглъщала думите си, тази книга е за вас.
Жените могат да бъдат женствени и корави. Можем в един момент да предвождаме революции, а в следващия да създаваме комфорт за онези, които ни следват. Можем да управляваме и да си сътрудничим, но ако искаме да успеем, трябва да свикнем да живеем в пространството между твърдостта на характера и милостта на сърцето. Разберете: няма нищо лошо в това да бъдете едновременно мили и лоши момичета.
Всяка глава ще ви преведе през набор от саморефлексии, основани едновременно на информация и истински житейски истории на жени, с които ще се идентифицирате, и чиито истории ще ви вдъхновят и ще ви дадат чувство на надежда. Ще получавате поредица въпроси, упражнения и тестове, които ще ви накарат да се замислите – ще ви предизвикат да се вгледате в истинската си същност.
„Мама те очаква. 100 карти за бременността“ от Mama Dance Studio
Подготвяхме тези карти точно 9 месеца заедно със страхотните Mama Dance Studio и дизайнерите от Kontur Creative. „Родиха“ се през септември и когато ги видяхме за пръв път, нямахме съмнения, че всички усилия са си заслужавали.
Красиви, цветни, в луксозна кутия – 100 карти, създадени да служат като насоки на бременната жена. Те имат за цел да повишат нивото на информираност за бременността, за храненето и физическата активност в този период; да дадат възможност на жената да записва и съхранява спомени, да изпълнява задачи и „предизвикателства“ и да подхранват любопитството ѝ. И не на последно място – картите са уникални за всяка бъдеща майка, защото чрез дописването им се превръщат в една лична история, към която един ден жената може да се върне, да препрочете, да сподели и да преживее отново.
Кутията съдържа:
40 карти с информация за всяка гестационна седмица;
20 карти със съвети за физическата активност в периода на бременността;
20 карти с нутриционни съвети;
9 карти, на които да залепиш снимка на твоето коремче;
6 карти със забавни предизвикателства;
5 карти за всеки треместър, началото и очаквания ден в края на бременността.
Авторите са Кристияна Стойчева (основател на Mama Dance Studio и сертифициран преподавател по програмата DTP®, Inc.) и Мирела Великова (член на Британското психологическо дружество (BPS) и сертифициран нутриционист (ANutr) към Британската Асоциация за Хранене (AFN).
Книгата излезе през декември и е толкова красива, че не можем да ѝ се нарадваме.
За преводът се погрижи Бистра Георгиева, за редакцията – Йоана Йорданова, а за предпечата – Стела Копринкова.
Да обичате себе си не означава да сте самовлюбени. Означава да се цените такива, каквито сте, да се опитвате да растете, да приемате грешките като уроци, да се разбирате по-добре, да бъдете своята най-добра приятелка. Защото единственият човек, с когото със сигурност ще бъдете до края на живота си, сте самите вие.
Невинаги е лесно да се отнасяме към себе си с любов и състрадание. В ръцете си държите книга с практики и упражнения, от които ще научите нови неща за себе си, ще се забавлявате и ще се замислите. Някои отговори няма да ви харесат особено, но това е знак, че сте на прав път – към своята по-добра версия.
В книгата ще откриете:
* Отговор на въпроса защо е важна любовта към себе си;
* Как да започнете да я практикувате;
* Доказани техники – вдъхновяващи цитати, утвърждения, упражнения, които се основават на положителна психология и др.
Ако преминавате през труден период, ако имате съмнения в себе си или искате да достигнете пълния си потенциал, направете първата крачка. Защото единственият начин да обичате пълноценно останалите е на първо място да обичате себе си.
