Книгите на Меган Логан са едни от най-обичаните от българските читателки.
Двете книги „Обичам се“ и „Бъди добра със себе си“ вече са в комплект и на специална цена!
„Обичам се“
Впуснете се в пътуването към любовта към себе си!
Изпитвате затруднения в комуникацията с близките си?
Не се чувствате добре в кожата си?
Угаждате на другите и поставяте техните нужди пред своите?
Ако се припознавате в поне едно от тези твърдения, „Обичам се“ е ключът към промяната.
Да обичате себе си не означава да сте самовлюбени. Означава да се цените такива, каквито сте, да се опитвате да растете, да приемате грешките като уроци, да се разбирате по-добре, да бъдете своята най-добра приятелка. Защото единственият човек, с когото със сигурност ще бъдете до края на живота си, сте самите вие.
Невинаги е лесно да се отнасяме към себе си с любов и състрадание. В ръцете си държите книга с практики и упражнения, от които ще научите нови неща за себе си, ще се забавлявате и ще се замислите. Някои отговори няма да ви харесат особено, но това е знак, че сте на прав път – към своята по-добра версия.
В книгата ще откриете:
* Отговор на въпроса защо е важна любовта към себе си;
* Как да започнете да я практикувате;
* Доказани техники – вдъхновяващи цитати, утвърждения, упражнения, които се основават на положителна психология и др.
Ако преминавате през труден период, ако имате съмнения в себе си или искате да достигнете пълния си потенциал, направете първата крачка. Защото единственият начин да обичате пълноценно останалите е на първо място да обичате себе си.
Обичайте тялото си, отпуснете ума си, свържете се с душата си.
Научете как да се грижите за красивата си същност през всички сезони на живота с тази книга с упражнения от автора на бестселъра „Обичам се“ и лицензиран клиничен социален работник Меган Логан.
Хиляди жени по света откриват пътя към своята увереност и създават повече радост в живота си чрез окуражаващите, достъпни и проницателни насоки на Меган. „Бъди добра със себе си“ ще ви преведе през една година, изпълнена с вдъхновяващи идеи и творчески упражнения, които ще ви помогнат:
- да си позволите почивка;
- да се свържете отново с вашата увереност;
- да преминете през гнева и негодуванието;
- да отворите сърцето си;
- да се доверите на интуицията си;
- да се освободите от страха;
- да прегърнете несъвършенствата;
- да задълбочите важните за вас взаимоотношения;
- да прегърнете играта и да живеете по-щастлив живот.
Книгата е организирана в глави, които следват сезонния ритъм на живот (и могат да бъдат започнати по всяко време на годината). Научете как да си почивате и да презареждате през зимата, да се подготвите за растеж през пролетта, да живеете пълноценно през лятото и да се освободите от минали травми през есента.
Пакет „Меган Логан“